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早晨，起床，看錶，10分鐘
動作，煮茶，伸展，10分鐘
在一連貫的行動結束，下一秒開窗，陽光、空氣、大樹，我是如此存在著。
時間不是我的設限；運動不是我的極限，我的世界是如此平衡著。
5分鐘、10分鐘、100分鐘，我要超越的是自己，在時間的數字裡，我再享受自己，跑步，燃燒生命，就算前面是煉獄深淵，我也要跨過重重障礙。
生活不就是如此！
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